トータルコンディショニングダイエット(Total Conditioning Diet)

トータルコンディショニングダイエット(Total Conditioning Diet)

関根 康介
PDF合計147ページ（本編141ページ、記録用紙6ページ）
　スポーツトレーニングにおけるトータルコンディショニング（トレーニング・栄養・回復・姿勢・コンディショニング）を基本として設計しました。

そのためダイエットだけにかかわらず、運動における正しい体調管理を習得したい方や、メタボリック対策、糖尿病などのために生活内で運動量を増やしたい方、運動も何から始めればわからない方、全てに共通してご利用いただけます。

趣味で運動を始めたのだが、いまいちコンディション（体調）やレベルが上がらないという方には、自分の体の基準を知るうってつけといえるでしょう。

※５大要素に関して、詳しくは以下を参照してください。
＞http://www.training-labs.com/training_menu/

トータルコンディショニングはスポーツトレーニングにおける基礎、簡単にいえば競技に向けた体調の管理です。



お試し版がダウンロード出来るようになりました！
＞http://xfs.jp/mZG9F

バナーは自由にお使いください。
こちらにも用意しました。
＞http://www.training-labs.com/total_conditioning_diet/579_1.html
＞http://www.training-labs.com/total_conditioning_diet/580_1.html

ご意見もお待ちしております。



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PDF128ページ
いろいろなノウハウを試してみたけど
うまくいかないという方にオススメです。

ノウハウ・スキル・方法など表層のテクニックではなく、

テクニックを処理する脳の回路自体を書き換えるテクノロジーです。

どんなに良質なテクニックやノウハウを学んでも、
それを処理する脳の回路が

成功に向いていなければ、結果が出ません。

本書では、そういった根本的な脳の回路を書き換えることで

成果や結果を出す、実践書です。


販売開始から3年目を迎え、数多くの実績を出した愛読者がおります。

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次は、あなたが成功する番です！
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PDF23ページ、PDF21ページ、ワードファイル21ページ
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